5 شيء تعلمته من ختم سابق

الانضباط والملكية والتنفيذ

أحب استهلاك المحتوى - سواء أكان كتابًا أو نشرًا صوتيًا أو مقالًا ، فمن الأسهل من أي وقت مضى متابعته والتعلم من الأشخاص الناجحين. هؤلاء هم الأشخاص الذين يمكن أن يصبحوا مرشدين افتراضيين لك لمتابعة وإرشادك في طريقك.

أحد الأشخاص الذين غيروا حياتي حقًا خلال الاثني عشر شهرًا الماضية هو Jocko Willink. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون Jocko ، فهو خبير بحري سابق يدير الآن شركة للاستشارات الإدارية ، وهو بودكاست وحائز على جائزة أفضل الكتب مبيعًا ، "Extreme Ownership". من خلال هذه المنافذ ، يتحدث جوكو عن أفكاره حول الجيش والقيادة واللياقة البدنية.

إليك بعض الأشياء التي تعلمتها منه في العام الماضي:

تهذيب

يشتهر Jocko بانضباطه ويعتقد أن هذه الصفة "يمكن أن تكون أفضل صديق لك" و "هي أساس كل الصفات الجيدة". يستيقظ كل يوم تقريبًا في تمام الساعة الرابعة صباحًا ، ويقوم بالقراءة والتركيز على تحسين الذات. وعندما أقول كل يوم ، أعني كل يوم بصرف النظر عن عطلات نهاية الأسبوع أو العطلات أو السفر أو أي موقف آخر يتسبب في إسقاط الناس للروتين المعتاد. لديه صور يومية لإثبات ذلك.

يقول جوكو في كثير من الأحيان أن "الانضباط يساوي الحرية". على الرغم من أنه يبدو غير بديهي ، إلا أن ما يعنيه هو أنه إذا كنت منضبطًا في أشياء عليك القيام بها ، فإنك تمنح نفسك الحرية في فعل ما تريد القيام به. إذا كنت منضبطة في التمرين في الصباح ، فلديك الحرية في الاستمتاع بنفسك وقضاء بعض الوقت مع عائلتك في المساء.

التحدي: ما هو الشيء الوحيد الذي قد يسمح لك بالعيش بحرية أكبر إذا كنت أكثر انضباطًا؟

الملكية القصوى

هذا هو اسم الكتاب الذي شارك Jocko في تأليفه مع زميل SEAL ، ليف بابين. الموضوع الرئيسي للكتاب هو أنه يجب عليك "امتلاك كل شيء في عالمك لأنه لا يوجد أحد آخر يلومه".

هذه الفلسفة تعادل جميع مجالات الحياة بما في ذلك الأعمال والعلاقات والصحة الشخصية. عندما يحدث خطأ ما ، لا يوجد مجال للأعذار أو توجيه أصابع الاتهام. كل شيء يبدأ وينتهي بك ، خاصةً عندما تكون قائدًا.

التحدي: في المرة القادمة يحدث شيء سيء ، تحمل المسؤولية بنسبة 100 ٪. حتى لو تم إغراء إلقاء اللوم على الآخرين أو في ظروف أخرى ، لا تفعل ذلك. ستلاحظ تغييراً كاملاً في كيفية تفاعل الآخرين مع الموقف وكيف ينظرون إليك كقائد.

حسن

"جيد" هو واحد من بلدي المفضل "جوكو isms". عندما كان Jocko يرأس وحدة مهام SEAL ، يتذكر أن فريقه سيأتي إليه في كثير من الأحيان مع مشكلة كبيرة - لم يكن لديهم موارد كافية ، لقد استنفذوا ، وما إلى ذلك كان حله هو نفسه: "جيد". لكن هذا لا معنى له ، أليس كذلك؟ لماذا سيكون من الجيد أن يكون لديك نقص في الموارد؟ لأنه يفرض عليك إيجاد حل بديل أو تركيز انتباهك على شيء آخر إيجابي.

إنه يعتقد أن كل صراع يمكن أن يجعلك أقوى وكل تحد يمثل فرصة "جيدة" للتستر. جرح؟ جيد ، يمكنك قضاء المزيد من الوقت في القراءة. طردت؟ جيد ، يمكنك أن تجد فرصة أفضل في مكان آخر. اظن انه لديك الصوره.

"كل أعذارك هي أكاذيب"

التحدي: في المرة القادمة تعبر إحدى العقبات طريقك ، قل "جيدًا" واستمر في المضي قدمًا.

انفصال

يدرك Jocko أن الجميع (بمن فيهم هو نفسه) يميلون إلى استخدام الحكم الخاطئ عندما يتركون المشاعر والأنا يعترضون طريقهم. عن طريق إزالة هذه المتغيرات ، يصبح القرار الصحيح أكثر وضوحًا. التكتيك الذي يستخدمه غالبًا هو "فصل نفسه" عن الموقف لرؤية الأمور بشكل أكثر وضوحًا. على سبيل المثال ، عندما يواجه قرارًا صعبًا ، فإنه سيخرج نفسه عقلياً من الموقف ويدعي أنه مجرد متفرج ويقدم مشورة غير منحازة. هذا سيسمح له برؤية الوضع في ضوء جديد وفي كثير من الأحيان يسلط الضوء على المكان الذي حدث فيه الخطأ.

هل سبق لك أن لاحظت كيف يمكنك تقديم نصيحة رائعة لأصدقائك ، لكن من الأصعب عليك اتباع كلمات الحكمة الخاصة بك؟ ذلك لأنك تركت المشاعر والتحيزات تدخل حيز التنفيذ عندما يؤثر القرار عليك شخصيًا. إزالة العواطف واتخاذ القرار الصحيح.

التحدي: ابحث عن قرار تكافح معه وافصل نفسك لرؤية المسار الصحيح بشكل أوضح. تظاهر أنك تقدم النصيحة إلى صديق وتتابع الأمر.

الحصول عليها بعد ذلك

على الرغم من أن Jocko يؤمن إيمانا راسخا بالتحضير له ، إلا أنه يناصر بشدة اتخاذ أي إجراء قبل كل شيء. من الشائع أن يعاني الأشخاص من شلل التحليل وينتهي بهم الأمر إلى تعقيد كل قرار وعدم تحريك الكرة للأمام.

عند طرح الأسئلة التكتيكية ، ستكون استجابة Jocko بسيطة. "كيف أصبح قائدًا أفضل؟" كيف أصبح أقوى وأضيف وزني إلى القرفصاء؟ "ابدأ القرفصاء". كيف اصبح اكثر تعليما؟ "قراءة المزيد". العمل أفضل من التفكير. الحصول عليها بعد ذلك.

"أنت تعرف بالفعل ما هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله. أنت فقط يجب أن تفعل ذلك. "

التحدي: حدد لنفسك قائمة من المهام لهذا اليوم ولا تذهب إلى الفراش حتى تنجزها. التركيز على التنفيذ والباقي في مكانه.

يمكن للجميع أن يكونوا أكثر انضباطًا وصعوبة في حياتهم المهنية والشخصية. اتبع نصيحة Jocko وستصل إلى هناك. فقط 1 ٪ في اليوم.

هل تريد إحضار لعبتك إلى المستوى التالي؟

استمع إلى TR Talk Podcast

نبذة عن الكاتب

توم Alaimo (TomAlaimo_TTGT) هو المضيف المشارك لبرنامج TR Talk Podcast ، حيث قابل هو ورايان وارنر قادة في مجالات تخصصهم لمعرفة كيف يمكن لآلاف السنين تتبع تطورهم الشخصي بسرعة. توم هو أيضًا مدير حسابات في TechTarget ويعيش في سان فرانسيسكو.

البريد الإلكتروني | ينكدين | متوسطة | اي تيونز

تم نشر هذه القصة في The Startup ، أكبر منشور لريادة الأعمال في Medium ، يليه 29422 شخصًا.

اشترك لتلقي أهم الأخبار هنا.