مايكل لاندسبرج حول لماذا نحتاج إلى قول كلمة "انتحار" المزيد

لمدة 18 عامًا ، اشتهر بتحدي أكبر الأسماء في الرياضة. الآن ، يتحدى أكبر وصمة عار مرتبطة بهم.

مايكل لاندزبرغ يعاني من الاكتئاب. لكن لما يقرب من عقد من الزمن ، اختار عدم الحديث عنها علنًا - لأنه اعتقد أن لا أحد يهتم. غيّر برنامج "Off The Record" كل ذلك ، حيث تم وضع صحته العقلية في دائرة الضوء ، وأدرك بسرعة التأثير الذي يمكن أن يحدثه صوته. وهو يعتبر الآن دعوته إلى التخلص من الصحة العقلية لوصمة العار.

حصل فيلمه الوثائقي 2013 "Darkness and Hope: Depression، Sports and Me" على ترشيح لجائزة الشاشة الكندية ، وفتح الباب أمامه لإطلاق SickNotWeak غير الربحية - وهي منظمة تسعى جاهدة لإعادة صياغة المناقشات حول الصحة العقلية ، وإثبات مدى صعوبة الذين يعانون من الصحة العقلية.

انطلق لاندسبيرغ حول معركته الشخصية مع الاكتئاب ، رحلته مع SickNotWeak ، ولماذا يعتقد أننا بحاجة إلى مواجهة وصمة العار وجها لوجه.

...

GRANDSTAND CENTRAL: كان مجرد الموعد النهائي للتجارة NHL ، بلا شك يوم مرهق لجميع المعنيين. ما الذي يجب على الدوري القيام به لمساعدة هؤلاء اللاعبين على التعامل مع هذه التحولات الكبيرة والتغيرات المحتملة في الحياة؟

مايكل لاندزبرغ: هل تقصد صدمة رجل مثل ريان سبونر من فريق بوسطن بروينز؟ ليلة السبت يلعب مباراة ضد Leafs ، ​​وهو جزء من فريق يتطلع إلى التعمق في التصفيات. ثم يوم الأحد ، يتم تداوله مع نيويورك رينجرز ، وفجأة ، كل شيء كان يفكر فيه يختفي. هل هذا ما كنت في اشارة الى؟

GSC: نعم.

م.ل: لا يوجد الكثير الذي يمكنك القيام به لإعداد الناس لذلك. نظرًا لأن اللاعبين يكسبون مبلغًا معينًا من المال ، فإن التصور ، على الأقل ، هو أنك تشتري بعضًا من آلامهم. لكن هذه هي طبيعة اللعبة. هذه هي طبيعة كونك لاعب. هذه هي العلاقة بين المالكين واللاعبين. تسمح لك اتفاقية المفاوضة الجماعية بالقيام بذلك. إنه مجنون ، لكنه ربما يكون الطريقة الوحيدة.

عندما أعلنت في OTR أنك تعاني من الاكتئاب ، ما الذي أوصلك إلى هذه النقطة؟

لقد عانيت من الاكتئاب منذ عام 1999 تقريبًا ولم يكن ذلك حتى عام 2009 عندما تحدثت عنه لأول مرة على OTR. هذا يعني أن هناك فترة عشر سنوات عانيت فيها ولكن لم أتحدث عنها مطلقًا على شاشة التلفزيون. لكن هذا لا يعني أنني لم أتحدث عن ذلك. كان الجميع في حياتي يعرفون - أصدقائي وعائلتي وحتى الأشخاص الذين عملت معهم. لم اعتقد ابدا ان احد يهتم. اعتقدت أنه سيكون ، "يا فقير ، مايكل. إنه متعجرف ، إنه مغرور ، وهو الآن يشتكي أيضًا. "هذا ما اعتقدت أنني سأحصل عليه. أنا لم أر القيمة فيه.

ثم في عام 2009 ، بعد أن أمضيت عامًا فظيعًا بالنسبة لي ، وبالنسبة للاكتئاب ، فإن ستيفان ريتشر ضيف على OTR وأعتقد أن نفسي ، "حسنًا ، قرأت أنه عانى من الاكتئاب في التسعينيات". سيكون السؤال الجيد بالنسبة له ، "كيف حالك مع الاكتئاب الخاص بك؟" ليس الأمر كما لو كنت أحاول أن أفعل أي شيء جيد للبشرية. اعتقدت أنه كان سؤالًا مثيرًا للاهتمام.

لكي أجعله يتحدث عن ذلك ، كان علي أن أتحدث عنه بنفسي - وهو ما لم يزعجني - لم أهتم. لذلك نحن نذهب على الهواء وربما نتحدث لمدة دقيقة ونصف. ثم اكتشفت في اليوم التالي ، من رد الفعل الذي تلقيناه ، أنه كان يغير حياة بعض الناس الذين كانوا يشاهدون. وهذا ما حفزني ، لقد غير حياتي. تخيل أنك تعرف أن لديك هذا المرض الذي ابتعد كثيرا عن حياتك وأن كل ما عليك فعله لإحداث فرق في حياة الآخرين هو مشاركة مرضك. تقاسم مرضي كان دائما من السهل بالنسبة لي. لم أكن أشعر بالخجل من أي وقت مضى ، ولم أشعر بالحرج مطلقًا من وصمة العار. أنا فقط لم أتحدث عن ذلك على شاشة التلفزيون لأنني اعتقدت أن لا أحد يهتم. منذ ذلك الحين ، وجدت أنه كلما تحدثت عنه أكثر ، كلما كان هناك فرق أكبر في حياة الناس. إنه أسهل شيء في العالم بالنسبة لي. لا جهد ، ولكن المكافأة ضخمة.

#SickNotWeak هو نهج مختلف تمامًا للتوعية بالصحة العقلية ، مما يتحدى وصمة العار بطريقة المواجهة. من أين تأتي هذه العقلية ، ولماذا اخترت التعامل معها بهذه الطريقة؟

لقد كنت دائما المواجهة. لقد حاولت دائمًا إجبار الناس على إعطاء الإجابة التي لديهم داخلهم ؛ ليس فقط الإجابة التي يريدون أن يقدموا لي. لطالما كانت طبيعتي ووجدت أنه عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية ، هناك تستر هائل من قبل المجتمع. عندما أذهب للتحدث مع حشد من 500 شخص ، أقول ، "كم منكم قد تأثر بالمرض العقلي - إما من خلال تجربتك الخاصة أو عن شخص أو شخص تهتم به؟" ، و 99 في المائة من الناس يربون أيديهم. إذن ، كيف يمس هذا الكثير منا ، ومع ذلك فهو الأقل تحدثًا عن المرض على هذا الكوكب؟

كيف يمكن أن يكون هذا الشيء الذي دمرنا ، يدمر العائلات ، ينفصل الزيجات وينهي الحياة ، كيف لا يمكن الحديث عنها؟ أحضرت بعض الغضب على ذلك ، عسكرة معينة. تسير بطريقة مشتركة ، مع قول الأشياء بطريقة معقّدة ، لم تنجح في الماضي. لقد حان الوقت لاستخدام لغة مختلفة ونبرة مختلفة وشعور بالإلحاح. ألا نأمل أن يغير الناس رأيهم بشأن المرض العقلي ، ولكن للمطالبة به.

هل قام أي رياضي بالتواصل معك من أي وقت مضى ، للحصول على المساعدة أو على الأقل الحديث عما يشعرون به؟

لقد سمعت من أشخاص قالوا: "لست مستعدًا لمشاركة هذا بشكل عام ، لكنني أريد مشاركته معك ، لأني أعلم أنك صادق. إنك لن تكشف شيئًا لا أريد مشاركته. "آخر شيء سأفعله هو الحكم على شخص ما ، لأنه إذا حكمت على شخص آخر ، سأحكم على نفسي. لذلك هذه الأنواع من المحادثات مجزية بشكل لا يصدق بالنسبة لي. سواء أكان شخصًا مشهورًا أم لا ، فهو ليس كذلك. شخص ما ، كما تعلم ، "أنا أقود حافلة في كيلفينغتون وساسكاتشوان وأنا أعاني من مرض عقلي ، لكن لا يمكنني أن أخبر مديري لأنني أشعر بالحرج أو بالخجل. إذن ما الذي أعتقد أنه ينبغي علي فعله؟ "أسمع هذا السؤال ، على الأقل ، مرة واحدة في اليوم.

عندما بدأت تشغيل SickNotWeak ، أجريت مقابلة مع "The American Gangster" Chael Sonnen. قبل المقابلة ، رأى الكثيرون تشيل كرجل أولي "نموذجي". كيف ساعد التحدث إلى Chael في تغيير مفهوم الصحة العقلية؟

بيت القصيد هو العثور على أشخاص قد يقولهم الناس ، "لا توجد وسيلة لذلك الشخص يعاني من تحديات الصحة العقلية ، أو لا توجد طريقة لهذا الرجل يرى المرض العقلي أكثر من ضعف". لذلك عندما يمكنك العثور على أشخاص تلقوا كونها قوية حقا ، من هم أقوياء حقا ، ولكن لديهم رأي مفاده أن الصحة العقلية هي مرض وليس نقطة ضعف ، وهذه هي الطريقة الأقوى لتغيير رأيهم. عندما تجد شخصًا سيذهب ، "واو ، حقًا؟ يعتقد تشايل سونين ذلك؟ "هذا رائع حقًا ، لأن ذلك سيشجع الآخرين الذين يكافحون من أجل الخروج ويقولون:" حسنًا ، مهلا ، إذا رأى تشايل سونين ذلك بهذه الطريقة ، فربما يمكنني مشاركة هذا مع أشخاص آخرين من حولي وأنا لن يحكم ".

للمضي قدمًا ، ما رأيك في أنه يتعين على عالم الرياضة القيام به لوضع حد لوصمة الصحة العقلية في غرفة الخزانة؟ خاصة في الألعاب الرياضية مثل الهوكي ، حيث يتعلم اللاعبون بشكل ما أن يكونوا بشرة سميكة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فغالبًا ما يواجهون غضب وسائل الإعلام والجماهير وأحيانًا حتى زملائهم في الفريق.

عالم الرياضة لا يختلف عن أي صناعة أخرى. وصمة العار موجودة في كل صناعة. تتحدث عن Bay Street حيث يعيش التجار ، حيث يعيش أصحاب العمل. وصمة العار في تلك المناطق كبيرة كما هي في الهوكي. أعني عدد الرؤساء التنفيذيين للشركات الذين سوف يخرجون ويقولون ، "يجب أن أتوقف عن العمل ، لأنني أعاني من مرض عقلي؟" إنهم لن يقولوا ذلك أبدًا ، لأنهم يخشون من تصور الضعف. تتشابه طريقة مهاجمة شيء ما في غرفة الخزانة مع الطريقة التي يجب القيام بها في مكاتب المحاماة الكبيرة. الطريقة التي يجب القيام بها في Bay Street مع متداولي اليوم. الطريقة التي يجب القيام بها في المدارس حيث يخشى الناس من معرفة مديرهم بأنهم يكافحون. في كل جانب من جوانب حياتنا ، تعرف الوصمة كيف يرى الناس أنفسهم ومرضهم العقلي. المفتاح لذلك هو تغيير ذلك في جميع المجالات. الطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي من المشاركة. الطريقة الوحيدة لإحداث تأثير فعليًا هي جعل الأشخاص الذين يُنظر إليهم على أنهم أقوياء جدًا للتحدث عن صراعاتهم مع الصحة العقلية.

هل سبق لك أن تتخيل عالماً يمكن للرياضيين أن يخرجوا فيه ويقولوا إن لديهم مشاكل في الصحة العقلية ولا يواجهون نوعًا من الحكم الصادر عن وصمة عار الصحة العقلية؟

بالتأكيد ، أرى ذلك. لا أرى ذلك في المستقبل القريب. ربما لن أرى ذلك في حياتي. لكنني أرى أنه بنفس الطريقة التي لو قلت لشخص ما في الخمسينيات من القرن الماضي ، "هل سبق لك أن رأيت تعليم الجنس يدرس في المدارس بالطريقة التي يدرس بها الرياضيات في المدارس ، بنفس المستوى من الثقة الذي لا يمتنع أحد عن التحدث" عن الرياضيات؟ هل سبق لك أن رأيت أن التثقيف الجنسي بهذه الطريقة؟ "كان الناس في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي قد قالوا:" لا مفر ". ولكن الآن ، الجواب نعم ، نحن نرى ذلك بهذه الطريقة. لذلك أعتقد أن هناك أملًا ، لكن الأمر كله يتعلق بالسلوك المتكرر.

يحتاج الناس إلى أن يكونوا حساسين. إذا قلت كلمة "الانتحار" في غرفة مليئة بأشخاص لم يناقشوا الانتحار مطلقًا ، فسوف يصابون بالصدمة ، وسوف يتراجعون ، وسيكونون غير مرتاحين للغاية. لكن إذا قلتها كل يوم لمدة عام ، في نهاية ذلك العام ، فجأة ، فلن تصدم. لن يكونوا غير مرتاحين. ولن يتراجعوا. بنفس الطريقة التي تقول بها لأحد الطلاب أنهم سيتحدثون عن التحكم في الهرمونات ، وإلى اللاعبين ، سوف نخبرك بوضع الواقي الذكري. سيكون الناس غير مرتاحين حقًا حيال ذلك ، ولكن إذا كنت تفعل ذلك لفترة كافية ، فلن يكونوا مرتاحين بعد الآن.