كرة القدم الارتجاج الوبائي

تصاب إصابات الدماغ في كرة القدم بكل العناوين ، بينما تزحف كرة القدم في الظل.

رؤساء تصطدم بعضها ببعض بسرعات عالية. يفقد اللاعبون وعيهم في وسط الملعب بينما ينظر المتفرجون المذهولون ، ويتساءلون لماذا لا يبدو نجومهم على حق. صدمة تداعيات طويلة الأجل. إن إصابات الرأس والارتجاج هي ما نتوقعه في كرة القدم. لكنها منتشرة بنفس الدرجة في فوتبول - المسؤولة عن أعلى معدل لإصابات الارتجاج بين الرياضيين في المدارس الثانوية والكليات.

دع هذا يغرق. الرياضة مع مجموعة من المسرحيات ولحظات مضحكة ، مثل هذه ...

لديه لحظات مثل هذا:

والكثير من لحظات يبدو أنها غير ضارة (أنت تلتقط النبأ؟) لحظات من الاتصال بالرأس التي نفترضها كأجزاء طبيعية ورائعة للعبة ، ولكن في الواقع لها عواقب طويلة المدى. لحظات مثل هذه:

انتظر ، فكرت في استخدام الجزء الأكثر حساسية من جسمك ، الجزء الذي لا يقصد به أن يأخذ أي نوع من الاتصال ، وصدمته بشكل متكرر إلى كائن يأتي إليك بسرعة عالية لن يسبب أي مشاكل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنا أعمل على مشاركة هذا الوقت الكبير الذي أود مناقشته معك ....

حصلت الارتجاجات في كرة القدم على نصيب الأسد من دائرة الضوء والدعاية ، وهي محقة في ذلك - إنها الرياضة الأكثر تعرضاً للخطر ، وقد حاول اتحاد كرة القدم الأميركي قمع أو تجاهل هذا الخطر لسنوات.

ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن غير لاعبي كرة القدم والمدارس الثانوية والكليات هم الأكثر عرضة للإصابة بارتجاج. ما يقرب من 18 في المئة من جميع إصابات كرة القدم هي ارتجاج - وهو عدد وضع كرة القدم في فئة "عالية الخطورة" ، إلى جانب كرة القدم والهوكي والملاكمة والركبي.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أبحاث ناشئة تُظهر أن توجيه الكرة يمكن أن يسبب تأثيرات "غير ارتجاجية" تؤدي إلى تغييرات قصيرة المدى في الدماغ ، مع استمرار دراسة الآثار طويلة المدى.

في خضم الوعي المتزايد والمخاوف اللاحقة حول الارتجاج ، وصدمات الرأس ، وتطور الحالات الموهنة مثل الاعتلال الدماغي المزمن (CTE) - تتمثل مهمتي في المساعدة في زيادة هذا الوعي.

ومع ذلك ، لا تهدف هذه القطعة إلى إثارة الذعر أو تشويه اللعبة الجميلة. أحب كرة القدم وأشعر أن فوائدها تتجاوز مجرد الملعب نفسه.

ومع ذلك ، فإن حبيبي الشخصي لكرة القدم لا يعني أنه يمكنني التغاضي عن عيوبه. الطريقة الوحيدة لمعالجة مخاوف إصابات الدماغ بشكل استباقي هي التحدث عنهم - خشية أن ينتهي الأمر مثل الفيل في الغرفة ويأخذ مستوى جديد تمامًا من السرد والتستر ، كما رأينا في كرة القدم الأمريكية.

هدفي من هذه المقالة هو زيادة الوعي حول خطر إصابة الدماغ في كرة القدم ، والتعرف على الفئات السكانية المعرضة للخطر ، وتزويدك بالمعلومات اللازمة لاتخاذ القرارات والتغيير المحتمل.

لقد وجدت أن الرياضيين والآباء والأسر والمدربين الذين لديهم أدنى فهم لما يحدث داخليًا أثناء الارتجاج يمكن أن يحولوا الإصابة من لغز "غير مرئي" إلى إصابة ملموسة - مما ينتج عنه تأثير تموج للتفكير الاستباقي والسلامة .

بعد هذا التمهيدي عن فسيولوجيا الارتجاج ، سأخوض في تفاصيل كرة القدم عن طريق الإجابة على خريطة طريق الأسئلة التالية

  • ما هي أكثر أسباب الارتجاج في كرة القدم شيوعًا؟
  • من هو الأكثر عرضة للخطر ولماذا؟
  • ما هي أفضل الممارسات والضمانات لتشخيص وتقليل خطر الارتجاج في كرة القدم
  • هل يتم تطبيق قواعد أو توعية جديدة حول الارتجاجات؟ هل يعملون؟
  • ما شكل الجدول الزمني للتعافي؟ كيف أعرف ما إذا كان أنا أو طفلي في أمان للعودة إلى أرض الملعب؟

ما هو ارتجاج

في الأوساط الطبية ، غالبًا ما يتم استخدام مصطلح الارتجاج وإصابة خفيفة في الدماغ (MTBI) بالتبادل (كما سأفعل من هذه النقطة فصاعدًا). إذا استخدمنا MTBI بدلاً من الارتجاج الناتج عن القفزة ، فربما تكون هذه الإصابات الخطيرة قد أُخذت بجدية أكبر.

أظهرت الدراسات أن الارتجاج / MTBI يمكن أن يحدث إما عن طريق الاتصال المباشر أو غير المباشر بالرأس. على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب ارتطام رأسك بعنف في حادث سيارة (دون أي اتصال آخر مع عجلة القيادة ، لوحة القيادة ، وما إلى ذلك) ارتجاج / MTBI.

ذلك لأن المساهمين الرئيسيين في الارتجاج / MTBIs هم قوى البداية والتوقف والدوران التي يتم نقلها إلى المخ من حركة البداية / الإيقاف للرأس والعنق.

إلق نظرة:

أنسجة المخ لدينا هي حقا لينة لذلك فهي عرضة جدا لهذه القوى. على وجه الخصوص ، إنه شديد التأثر بقوة القص الناتجة عن قوى الدوران.

إذا كان الضرر واسع الانتشار بدرجة كافية ، فمن المحتمل أن يكون الشخص قد خرج. يعد فقدان الوعي أكبر من دقيقة واحدة مؤشرا على ارتفاع الارتجاج / MTBI.

لذلك بمجرد حدوث ارتجاج / MTBI ، ما الذي يحدث بالفعل في المخ؟

II. ما يحدث في الدماغ أثناء ارتجاج

الأضرار التي لحقت أنسجة المخ يخلق سلسلة من الأحداث السيئة المعروفة باسم "تتالي العضلة العصبية". هذا يشبه أسوأ نوع من لعبة رالي الدومينو التي يمكنك المشاركة فيها.

في الدماغ ، يخلق هذا التأثير الدومينو عدم تناسق بين العرض والطلب - إنه مثلك تتخبط بشكل محموم لتجد أن لعبة Tickle Me Elmo Doll الأخيرة في الأيام التي سبقت عيد الميلاد (طلب Amazon هو صديقك المسبق).

بمعنى آخر ، يحتاج الدماغ إلى موارد لإصلاح نفسه ، لكن لا يوجد ما يكفي. في الواقع ، كمية الموارد في الواقع أقل من المعتاد. والنتيجة هي "أزمة طاقة" قصيرة الأجل وضعف في الدماغ.

"أزمة الطاقة" قصيرة المدى هذه هي السبب في أن أي بروتوكول ارتجاج / ارتعاش MTBI له فترة أولية تتراوح ما بين 24 إلى 48 ساعة حيث لا يُسمح لك بالتواجد حول أي منبهات (نعم هذا يعني عدم وجود هاتف ولا يوجد بالتأكيد Twitter - لا يمكن التضحية حتى المزيد من خلايا المخ لوسائل التواصل الاجتماعي). هذه الفترة تقلل من الإجهاد على الدماغ بينما تمنحها الوقت للتعافي.

إذا كنت تريد المزيد من العمق حول ما يحدث في عقلك أثناء ارتجاج / MTBI ، يمكنك قراءة هذا. إذا كنت تشعر حقًا بالرضا وتريد بعض مستويات Tolkien من العمق والتفاصيل ، فاقرأ هذا.

الآن وقد عرفنا ما يحدث في الدماغ بعد ارتجاج / MTBI ، ما نوع الأعراض التي ينتج عنها؟

III. أعراض ارتجاج / MTBI

أعراض الارتجاج / MTBI متعددة العوامل وتختلف من شخص لآخر. هذا الطيف يمكن أن يجعل ارتجاج / MTBI الصعب حقا لعلاج.

لقد قدمت قائمة بالأعراض الأكثر شيوعًا ، استمتع بما يلي:

عاطفي / عاطفي (يمكن أن يستمر من أيام إلى أسابيع)

  • القلق / العصبية
  • التهيج
  • كآبة

إدراكي (يمكن أن يستمر من أيام إلى أسابيع ، ما لم ينص على خلاف ذلك)

  • الارتباك (عادة ما تستغرق دقائق إلى ساعات)
  • صعوبة في التركيز
  • صعوبة في التذكر
  • مشوشا
  • شعور ضبابي
  • الشعور تباطأ

النوم (عمومًا ، يمكن لأي تغيير في النوم أن يستمر من أيام إلى أسابيع)

  • نعاس
  • زيادة كمية النوم

الحسية / المادية

  • صداع (يمكن أن يستمر من دقائق إلى أسابيع)
  • الدوخة (دقائق إلى ساعات)
  • غثيان (من دقائق إلى ساعات)
  • التعب (أيام إلى أسابيع)
  • حساسية الضوء (أيام إلى أسابيع)

بعض الأعراض الجديرة بالملاحظة

  • القيء (يمكن أن تستمر دقائق إلى ساعات)
  • ضوء الصلابة
  • طنين الأذن (طنين الأذنين)

إليك القائمة الكاملة إذا كنت مهتمًا.

من المهم أن تعرف هذه الأعراض حتى تكون متيقظًا وتتعرف على الارتجاج المحتمل / MTBI في نفسك أو الأطفال أو أي شخص آخر.

الآن وقد غطينا أساسيات الارتجاج / MTBI ، دعونا نحصل على المزيد من كرة القدم ...

IV. ما هي الأسباب الشائعة وعوامل الخطر لارتجاج كرة القدم

السبب الأكثر شيوعًا للارتجاج / MTBI في كرة القدم هو ، إلى حد بعيد ، التصادم مع لاعب آخر.

قد لا يتم تصنيف كرة القدم على أنها "رياضة تصادم" ولكن هناك عدد كبير من المخاطرة العالية التي تنخفض بسبب تنافس اللاعبين والتنافس على المساحات في المناطق الضيقة.

يمكن أن يشمل ذلك الصدمة وجهاً لوجه مع لاعبين يقاتلون من أجل التفوق الجوي:

و / أو أجزاء الجسم الأخرى التي تصطدم بالرأس:

الائتمان - كرة القدمالائتمان - SFGate

على الرغم من أن الارتجاج / MTBI يمثل نسبة كبيرة من الإصابات المبلغ عنها في كرة القدم ، إلا أن مجموعتين معرضتان للخطر على وجه التحديد:

الاطفال والنساء.

ترتفع معدلات ارتجاج الشباب / MTBI في كرة القدم ، حيث أظهرت دراسة واسعة النطاق زيادة بنسبة 110 ٪ على مدى السنوات الـ 25 الماضية. بالإضافة إلى ذلك ، كما قلت في السطر الأول ، فإن معدل الإصابة بارتجاج كرة القدم / إصابات MTBI في لاعبي المدارس الثانوية والكليات يحتل المرتبة الثانية بعد كرة القدم.

وهذا المعدل أعلى في كرة القدم النسائية ، حيث تتجاوز معدلات الارتجاج كرة القدم الأمريكية وهي تقارب ثلاثة أضعاف معدل كرة القدم للرجال. تتمتع كرة القدم النسائية بأعلى معدل ارتجاج في أي رياضة نسائية ، فهي ليست قريبة.

لكن لماذا؟

وقد تبين أن انخفاض وزن الجسم وعضلات الرقبة المتخلفة تجعل الرأس والدماغ أكثر عرضة لقوى التسارع / التباطؤ.

وزن الجسم والعضلات لدى الأطفال لا يتطابق مع نمو البالغين. يبلغ حجم الرأس 90٪ تقريبًا من الحجم الكامل بعمر 4 سنوات ، لكن الجسم يتخلف عن الركب.

بالإضافة إلى ذلك ، ليس الأطفال مهرة في التأهب للتأثير أثناء الرؤوس ، مما يزيد من مقدار القوة المنقولة على الدماغ.

النساء ، مقارنة بنظرائهن من الرجال ، لديهم أيضًا وزن جسم أقل ونمو أقل في عضلات الرقبة.

من المحتمل أن يفسر تقاطع هاتين المجموعتين ، اللاعبات الشابات لكرة القدم ، سبب ارتفاع معدلات الارتجاج / MTBI في هذه التركيبة السكانية. إنها ضربة مضاعفة.

فكيف نحذر من وتشخيص الارتجاج / MTBI؟ حاليًا ، يوجد ضمانان رئيسيان ...

V. Soccer Concussion Saeguards

ارتجاج خط الأساس / اختبار MTBI

يمكن إجراء اختبار خط الأساس للارتجاج / MTBI قبل بداية الموسم. إنها تضع أسسًا أساسية للتوازن والوظيفة المعرفية (أشياء مثل مهارات التعلم والذاكرة ، والقدرة على التركيز ، وحل المشكلات) للرياضيين.

غالبًا ما يتضمن اختبارًا ماديًا للتوازن بالإضافة إلى مكون آلي ، مثل هذا:

تشمل الاختبارات الأساسية الشائعة الاستخدام ImPACT و SCAT5 و Multimodal.

بعد إصابة في الرأس أو إصابة في الرأس يشتبه ، يعيد الرياضيون اختبار الاختبار وتُقارن هذه النتيجة بخطوط الأساس المحددة سابقًا. هذا يعطي مقياس موضوعي للعجز واحتمالية حدوث ارتجاج / MTBI.

يدعم معظم أخصائيي الطب الرياضي استخدام هذه الاختبارات للرياضيين المشاركين في رياضات الاتصال أو التصادم. يستخدم اتحاد كرة القدم الأمريكي اختبار ImPACT ، لكن قرار استخدام الاختبار الأساسي متروك للمدارس الفردية والبطولات والمنظمات.

البيانات الموضوعية مهمة لتشخيص وفهم حالة غامضة مثل الارتجاج / MTBI التي يمكن أن تؤدي إلى درجات مختلفة ومتفاوتة من الأعراض لكل شخص.

إذا كنت أنت أو طفلك جزءًا من إحدى الدوريات ، فإنني أوصي بشدة بالضغط من أجل إجراء اختبار ارتجاج / اختبار MTBI الأساسي للفريق ، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فانتقل إلى موفر الرعاية الأولية واطلب منه.

ومع ذلك ، إذا لم يكن اختبار خط الأساس أو الذهاب إلى PCP الخاص بك ممكنًا ، فمن الأهمية بمكان أن تفهم العلامات والأعراض والأسباب المحتملة للارتجاج ، خاصة وأن الأطفال يزدادون ذكاءً وأفضل في التغلب على النظام.

لقد سمعت قصصًا عن أطفال يتعمدون إجراء اختبارات سيئة على اختبارات خط الأساس أو الكذب للعودة إلى اللعبة ، مثل ما حدث في العرض Coach Snoop. تعرض أحد لاعبي Snoop للضرب أثناء اللعب ، وكان واضحًا جدًا ، ثم كذب في محاولة للعودة إلى اللعبة. تدخلت سنوب ورفضت السماح له باللعب ، مما اضطر الطفل للذهاب من خلال بروتوكول ارتجاج.

كوالدين أو مدربين ، تقع على عاتقنا مسؤولية إجراء تلك المكالمات على الهامش. لحسن الحظ ، بدلاً من التخمين ، هناك اختبار رخيص وسهل الاستخدام يمكن أن يساعد.

اختبار الملك ديفيك

اختبار King-Devick هو اختبار سريع ودقيق يساعد في تشخيص الارتجاج. يستغرق أقل من 5 دقائق لإكمال.

إليك مقطع فيديو يشرح الاختبار وكيفية استخدامه:

هناك أبحاث متزايدة تُظهر أنه مؤشر قائم بذاته جيد على الارتجاج / MTB يمكن استخدامه بشكل فعال من قبل أفراد غير طبيين ، بما في ذلك آباء الرياضيين الشباب.

على الرغم من أن أفضل الممارسات لا تزال تشير إلى استخدام اختبار King-Devick بالاقتران مع المزيد من اختبارات الارتجاج الرسمية ، فإننا لا نعيش في عالم مثالي (صادم ، وأنا أعلم).

بفضل سهولتها وسرعتها في الاستخدام ، إنها أداة قوية حقًا لأي من الوالدين أو المدربين أو المارة المسؤولة التي ترغب في اختبار لاعب ... أو تثير غضب أطفالك دون سبب ، وهذا أمر ممتع دائمًا.

___

الكل في الكل - إذا كنت تعتقد أن ابنك قد يكون مصابًا بارتجاج / MTBI ، أصر على أنه تم إخراجه من اللعبة أو اختباره على الهامش. إن المخاطرة / المكافأة حتى "أعتقد أنه ربما فعل شيئًا ما على رأسه ولكني لست متأكدًا من أنني لن أقول أي شيء" يميل تمامًا نحو المخاطرة.

هذا هو أحد الضمانات الرئيسية ، والآخر هو ...

الارتجاج / التعليم MTBI والوعي

بشكل عام ، ارتفع الوعي وخطورة الارتجاج / MTBI بشكل كبير في السنوات الأخيرة ، لا سيما بسبب الحالات البارزة للارتجاجات / MTBI والنتائج CTE في اتحاد كرة القدم الأميركي.

يجب أيضًا مواجهة هذه الزيادة في الوعي العام بزيادة في الوعي المحلي - بمعنى التعليم للآباء والأمهات واللاعبين على حد سواء حول علامات وأعراض ومخاطر الارتجاج / MTBI.

تحقيقًا لهذه الغاية ، اتخذ اتحاد كرة القدم الأمريكي خطوة كبيرة بمبادرة الارتجاج ، والتي كان جزء منها قواعد تعديل العنوان التي تحدثنا عنها من قبل. بالإضافة إلى ذلك ، توفر المبادرة المعلومات والإرشادات والموارد "للاعبين والآباء وموظفي الفريق / النادي والمدربين والحكام."

علاوة على ذلك ، بدأت منظمات شباب كرة القدم مثل AYSO في مطالبة مدربيها وحكامها باستكمال التدريب على الوعي بالارتجاج / MTBI على الإنترنت ، مع تشجيع أعضاء مجالس الإدارة والمنطقة والمنطقة على فعل ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، يوفر AYSO ورقة معلومات ارتجاج / MTBI "لإبلاغ جميع الآباء والأمهات واللاعبين حول علامات وأعراض ارتجاج والمخاطر المرتبطة بها".

من المؤكد أن المد يتحول عندما يتعلق الأمر بالتعرف على الارتجاج / MTBIs. ومع ذلك ، هل أدى ذلك بالفعل إلى زيادة الكشف والسلامة؟

السادس. هل تعمل قواعد الارتجاج / MTBI والوعي؟

زيادة الوعي لا يبدو أن العمل. عزت دراسات متعددة الزيادة في حدوث الارتجاج / MTBI إلى مقدمي الخدمات الطبية وأولياء الأمور والرياضيين والمدربين الذين هم أكثر وعياً بالبحث عن الارتجاج المحتمل / MTBI.

وردد الدكتور مرتضى خديع ، وهو أستاذ مساعد في طب الأسرة في كلية الطب بجامعة كولورادو ، هذا الشعور لأنه يعتقد أن الارتفاع الكبير في الارتجاج "يمكن أن يكون نتيجة لاعتراف أفضل من الارتجاج من قبل الطاقم الطبي والمدرب".

بالإضافة إلى ذلك ، هناك ضغط متزايد على أفضل بطولات كرة القدم الاحترافية لتنفيذ بروتوكولات ارتجاج أفضل.

يسمح UEFA حاليًا بإجراء تقييم مدته 3 دقائق للاعب المشتبه في إصابته بارتجاج / MTBI. يقال إنهم يفكرون في تحديث البروتوكول للسماح للموظفين الطبيين بمراجعة الحوادث من خلال تشغيل الفيديو على أجهزة مثل الأجهزة اللوحية.

تصاعد الضغط من أجل زيادة البروتوكولات وتشغيل الخطوط الجانبية بعد حادث رفيع المستوى تعرض فيه حارس مرمى ليفربول لوريس كاريوس للارتجاج أثناء نهائي دوري أبطال أوروبا 2017 ضد ريال مدريد.

لم تتوقف اللعبة ولم يفحصها أبدًا. قام في وقت لاحق بارتكاب خطأين حاسمين ، وكلاهما يمكن أن يعزى بسهولة إلى أعراض ارتجاج / MTBI.

بعد المباراة ، أثبت أنه إيجابي في اختبارات ارتجاج / MTBI 26/30. طوال الوقت ، يحزنون العالم وأنصار ليفربول ويطلبون الصفح بعد المباراة:

الائتمان اليومية اكسبرس

اللاعب الذي تعرض لإصابة في الدماغ ولم يخرج من المباراة كما لو كان يجب أن يكون ... ومع ذلك فهو الشخص الذي يطلب العفو؟ يجب أن يكون UEFA بالحرج.

كتبت عن الملحمة بأكملها هنا.

ومع ذلك ، على عكس UEFA ، فإن الدوري الإنجليزي الممتاز (EPL) لديه ترجيع فيديو وتشغيل للحوادث المتعلقة منذ عام 2016 - مما يعكس عملية تقييم إصابة الرأس في اتحاد الرجبي.

علاوة على ذلك ، هناك دعوات متزايدة لإعطاء مزيد من الوقت لتقييم الارتجاج / MTBI المناسب والسماح لفرعي مؤقت.

إليكم ما قاله الدكتور ويلي ستيوارت ، جراح الأعصاب البريطاني الذي كان بطل تحسين تقييم إصابة الرأس في كرة القدم والرجبي ، لبي بي سي سبورت:

كرة القدم لا تسمح بإجراء تبادل للاعب لتقييم ما إذا كان يعاني من إصابة في الدماغ ؛ لا يتيح وقتًا كبيرًا للعاملين الطبيين لتقييم اللاعب ؛ ليس لديه مراجعة فيديو للأحداث لتتمكن من معرفة ما إذا كانت هناك ضربة سريعة على رأس حارس المرمى ولم أكن قد لاحظت ذلك.
من غير المقبول في عام 2018 أن يكون الأمر كذلك.

وافق 100 ٪.

بالإضافة إلى ذلك ، تعد مستندات الدوري الممتاز حاليًا في طليعة المطالبين بإجراء تغيير في بروتوكول وتقييم الارتجاج / MTBI ، حيث يطلبون ما يلي:

  • إذا كان اللاعب يشك في وجود ارتجاج / MTBI ، يتم تخصيص 10 دقائق من الملعب لإجراء مزيد من التقييم
  • في تلك الدقائق العشر ، يُسمح بالبديل المؤقت. إذا تم تأكيد ارتجاج / MTBI ، يصبح شبه مؤقت دائم
  • إضافة البديل الرابع في الحالات التي يجب فيها خلع اللاعب بسبب ارتجاج / MTBI

النقطة الأساسية في هذه هي ، أولاً وقبل كل شيء ، زيادة سلامة اللاعب. بالإضافة إلى ذلك ، ستؤدي هذه التغييرات إلى تقليل الضغط على الطاقم الطبي للتسرع في الحكم فيما يتعلق بتشخيص الارتجاج / MTBI وتقليل الضغط على اللاعبين ، وخاصة حراس المرمى ، للبقاء في اللعبة بعد إصابة في الرأس.

شخصيا ، أنا كل شيء من أجل ذلك. إن الانزعاج الطفيف في تدفق اللعبة يستحق تحسينًا كبيرًا لسلامة اللاعب وتقييم إصابات الرأس.

بالطبع سيكون هناك منتقدون "تقليديون" لكن هناك دائمًا. هل تتذكر متى كان الناس يشكون من أن تقنية خط المرمى وفار VAR سوف تزعزعان تدفق وجمال اللعبة؟

تتغير الأوقات ، تتحسن التكنولوجيا - يمكننا تسخيرها لتحسين سلامة اللاعب مع تغيير الحد الأدنى من تدفق اللعبة.

VII. الوجبات الجاهزة

يمكن اعتبار كرة القدم رياضة "غير تصادمية" ولكن هذا لا يعني أنها رياضة غير ارتجاجية / MTBI.

لا تدع نيمار وغيره من الرجال يتدحرجون كما لو أنهم أصيبوا بنيران القناصة بدلاً من الرعي من أخمص القدمين (إذا كان ذلك) يخدعونك - كرة القدم هي رياضة اتصال تأتي مع خطر حقيقي من الارتجاج / MTBI.

المدى الكامل لهذا الخطر لا يزال TBD حيث تبحث الأبحاث الجارية الآثار التراكمية والخبيثة المحتملة للرؤوس والتأثيرات "دون الارتجاجية".

بشكل عام ، أشعر بسعادة غامرة لأن هناك اتجاهًا متزايدًا نحو اتخاذ تدابير تحذيرية - بقيادة اتحاد كرة القدم الأمريكي والدوري الإنجليزي الممتاز.

نهجهم الاستباقي لسياسات الارتجاج / MTBI هو المفتاح في تحويل المحادثة العامة وجعل التغيير أكثر قبولا مع الضغط على الاتحادات والهيئات الإدارية الأخرى لتنفيذ سياسات مماثلة.

سواء كنت من المعجبين ، أو اللاعبين ، أو الوالدين ، أو المدرب ، أو المرجع ، فهذا ليس هو الوقت المناسب لتغطية عينيك وآذانك عندما يتعلق الأمر بإصابات الدماغ في كرة القدم. لقد حان الوقت لفهم ما يحدث ، ولماذا يحدث ، وإجراء التغييرات اللازمة حتى نتمكن جميعًا من الاستمتاع بالرياضة لسنوات قادمة.

آخر شيء نريد القيام به هو غض الطرف عن هذه المشكلة ، كما فعلنا مع اتحاد كرة القدم الأميركي. لا يمكننا الانتظار حتى يستخدم اللاعبون السابقون الانتحار كجهد أخير لإعطاء وجهاً لمشكلة مجهولة الهوية من أجل التحرك. علينا أن نفعل شيئًا الآن.

الدكتور Rajpal Brar ، DPT ، هو كاتب في Grandstand Central ، Stack.com ، ومؤسس مدونته / مورده الرياضي TheInjuryInsight. وهو أيضًا مؤسس ومالك 3CB Performance ، وهي عيادة للصحة والعافية في غرب لوس أنجلوس. يمكنك متابعته على IG هنا ، Twitter هنا ، وعلى Facebook هنا وهنا.