أنت إما صفر أو واحد

لقد كان هذا في ذهني لفترة طويلة.

  • الإعجابات
  • المحطة المذكورة
  • تشارك
  • المقاييس
  • متابعون
  • اصحاب
  • احصائيات
  • تتبع النوم
  • الذات كميا
  • عد السعرات الحرارية
  • ركض الكيلومترات
  • مساهمات جيثب
  • عدد كتب القراءة
  • إلخ
  • إلخ

هراء.

لا شيء من هذا يهم. لقد وصلت إلى هدفك ، أو أنك لم تصل. التقدم هو مجرد خطوات صغيرة نحو ذلك ، لكنه ليس الهدف. لقد كنت أتغرد مؤخرًا عن عدد الكتب التي قرأتها ، أو الكيلومترات التي ركضتها. إنها مجرد طريقة بسيطة لأكذب عليها بنفسي حيث أنجزت أهدافي النهائية. لكنني بعيد جدًا عنهم ، إنه مؤلم. ومع ذلك ، إذا كنت صادقًا ، فإن ردود الفعل التي أحصل عليها على التغريدات تجعلني أشعر بالرضا تجاه ما قمت به. لحسن الحظ ، تعلمت أن أدرك هذا الشعور وبدأت أكرهه مرة أخرى. إنه أحد الأسباب التي أدت إلى حذف حساباتي على Facebook و Instagram و LinkedIn.

وسائل التواصل الاجتماعي هي أداة رائعة ، إنه لأمر محزن أننا بعد قليل نبدأ في استغلالها لتصوير حياتنا بطريقة مزيفة للغاية. في النهاية بدأت تكذب على نفسك وتعيش من أجل الآخرين. لا أريد حقًا حذف حساب Twitter الخاص بي ، أريد فقط التوقف عن الكذب على نفسي مرة أخرى. أريد أن أتوقف عن أن أكون صفر وأنجز المرء لمرة واحدة في حياتي ، دون الاحتفال قبل الأوان بالكسور العشرية بينهما.

تذكر: كل خطوة بسيطة تتخذها هي مجرد رقم عشري بين صفر وواحد.

"لقد ركضت 5 كيلو صباح هذا اليوم لذا فأنا أستحق هذه الكعك". أنت تنسى الهدف ، الهدف. واحد في هذه الحالة هو لك لانقاص الوزن وتبدو مناسبة. انظر إلى نفسك في المرآة ، هل ترى أي ستة عبوات؟ ربما ، إذا كانت هناك صورة لزاك إيفرون صفع عليها. تجاهل الكسور العشرية ، والاستيلاء على تفاحة ، وضرب الصالة الرياضية لمدة 365 يوما القادمة.

"لقد عملت لمدة 6 ساعات هذا الصباح لذا أستحق مشاهدة Netflix طوال الليل". الشخص الوحيد في هذه الحالة هو تشغيل شركة ناجحة ومربحة ، ومع ذلك لا تزال عالقًا في "Hello World". أعتقد أن Netflix يمكنه الانتظار.

"قرأت 6 كتب هذا الشهر ، وأنا متقدم على تحدي Goodreads". نجاح باهر عبقرية ، أنت مسمر حقا. الذي يعطي اللعنة؟ من الأفضل قراءة كتاب واحد سنويًا واكتساب قيمة هائلة منه ، من قراءة 6 كتب شهريًا فقط للفوز بتحدي غبي. واحد في هذه الحالة هو الحصول على أكثر ذكاء والحصول على مزيد من المعرفة ، الكسور العشرية لا يهم.

"لقد كتبت The Verge و TechCrunch والعديد من المدونات الشهيرة الأخرى حول ok-google.io ، واو ، أعتقد أن صخور المنتج الخاص بي!". كان هذا واحد؟ لم يكن الأمر كذلك تمامًا. لقد فقدت للتو في جميع المقاييس الأخرى غير المهمة التي نسيت سبب بدء المشروع على الإطلاق.

أنا لا أقول أن جميع المقاييس رهيبة ، ولكن 99 ٪ من الوقت ، ونحن نعلق على الكسور العشرية ونحن تضيع.

أريد تغيير هذا في أقرب وقت ممكن ، لذلك انتهيت من الاحتفال بنجاحاتي الصغيرة حتى أستطيع أن أقول "لقد حققت واحد".

* هنا حيث أقوم بتوصيل مجموعة من الروابط حتى تتمكن من النقر عليها وتعزيز الأنا الخاصة بي *